Chega de Desculpas! Emagreça com treinamento e nutrição alinhados – Resultado garantido para quem está disposto à transformar o corpo agora!
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CONVENCIONAL
TOTAL NO ANO: R$ 20.000,00
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Junto com o Moro, você vai realizar todo o seu planejamento em uma reunião individual, e só vai sair dessa reunião a hora que falar “está tranquilo, isso eu consigo fazer” ou como gostamos de ouvir “é mais fácil do que eu pensava”
PERIODIZAÇÃO DE TREINOS
Organização da progressão por períodos. Treino planejado de semana a semana, com controle de todas as variáveis que otimizam o ganho de massa muscular ou a perda de gordura
CONTROLE DE PERFORMANCE
Diário de treino. Não só planejamos seu treino, como precisamos acompanhar como está sendo o rendimento dentro da academia, e orientar como conduzir a evolução do treinamento. Além disso ainda saber se a técnica dos exercícios está realmente ajustada para prevenir lesões e obter os melhores resultados.
AVALIAÇÕES SEMANAIS
Ou como gostamos de chamar “prestação de contas”, acompanhamos de perto a resposta estética do físico a cada semana, além do feedback completo semanal de como decorreu a semana toda.
SUPORTE INTEGRAL
De domingo a domingo você pode contar com a equipe para tirar todas as dúvidas inerentes aos treinos, a dieta, ou qualquer coisa que esteja envolvida no seu processo de evolução
Recapitulando
Lucas Moro, graduado em Educação Física, pós-graduado em Bodybuilding Coach, nutrição esportiva e graduando em Nutrição.
Campeão da Men’s Physique Júnior, no Campeonato Estadual IFBB/SC 2022.
Começou seus treinos há 09 anos, pesando 48kg, totalmente insatisfeito com a imagem que via no espelho. Atualmente continua em constante evolução, e sempre em busca de melhores resultados.
Com ele você descobrirá as estratégias certas para ter o shape dos seus sonhos. Saber que está na direção certa e melhor do que era ontem
Após uma avaliação individual, será feito um protocolo de treinos específicos e uma dieta personalizada e exclusiva, você terá acompanhamento constante e também semanal por fotos.
Quem tem um caminho planejado, tem um destino. Você precisa saber o que fazer e como fazer para alcançar suas metas, com um treino específico, dieta personalizada e acompanhamento da LM Team você traça seus objetivos.
Tenha foco, aderência e consistência. Esse é o maior segredo para a mudança de hábitos. Siga seus treinos e dieta, dê o seu melhor.
Os registros fotográficos são para acompanhamento e evolução de cada membro, não serão compartilhados sem autorização.
A LM Team oferece um plano totalmente personalizado, com um treino específico, uma dieta exclusiva e acompanhamento constante e semanal via foto. Com a LM Team você mantém em foco treino, dieta e mente, alinhado a isso teremos resultados, aderência e consistência.
Sabemos que decisões importantes geram dúvidas e queremos ajudá-lo em cada etapa. Se você precisar de informações adicionais ou tiver alguma questão específica, fale diretamente conosco via WhatsApp.